2019-02-15から1日間の記事一覧

イージーロール+補強トレーニング

午後から土砂降りの雨家でのトレーニング明日は曇りらしいので400のインターバルを一ツ葉で実施予定。 1:45くらいで12本ファイトミトコンドリア！以上