本日は久々に平和台大橋まで足を伸ばしてのジョグ。 姿勢と着地時の大臀筋とハムストリングスを意識して！ 去年よりもストライドが少しづつ伸びている。 暫くはこのまま。 ファイト❗️ ミトコンドリア‼️ 以上
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