本日のトレーニングは以下の通り。 eペースjogから4キロ目に優の1キロ疾走のぺーサー。優はPB。 自分は6キロ目に疾走したけどタイムは伸びず。残念無念。 走り方に修正の余地あり。太腿上げすぎか。 2月1日にオープンしたGiantショップに優と慶と行く。 エア…