予定通り400mインターバルを実施 今日の狙いはフォームに慣れること。 足の着地位置がバラバラだし 腹筋が抜けるし 肩が上がって変な力が入る 風が強かったので防風林がある一ツ葉海岸の松林へ 3分の休憩をはさんで6本×2回 9本目くらいまではペースは良かっ…