一年ぶりくらいに坂道インターバル。 一連のトレーニング終了後スタート。 全体の距離は短め。 明日は健康診断なので長時間のトレーニングは回避。 インターバルがどんどん長くなった。 最後ダウンで右腰が抜ける感覚がして怖かったのでトレーニング中止。 …