身体が重い

筋トレをした次の日は身体が重い。

おまけに3月といっても寒い。西風も強い。

河川敷コースはもろに向かい風の区間がある。

まきららん！

いつもよりペース遅め。

ファイト❗️

ミトコンドリア‼️

以上